БЕЗ МУЖЧИН! БЕЗ СТРЕССА! БЕЗ ПРОБЛЕМ!
Помогаем сохранить
Подбери занятие для себя
молодость и здоровье
через занятия фитнесом
Мы помогаем нашим клиентам:
создать красивый рельеф тела
улучшить самочувствие и поддержать здоровье
выглядеть моложе своего возраста
БЕЗ МУЖЧИН!
БЕЗ СТРЕССА!
БЕЗ ПРОБЛЕМ!
избавиться от болей в спине и суставах
укрепить мышцы и подтянуть фигуру
больше уделять внимания себе
похудеть и обрести тонус мышц
вернуть фигуру, которая была до родов
Почему женщины выбирают наши клубы уже 13 лет?
Фитнес-клубы только для женщин
Грамотные тренеры с опытом работы
Заботливые менеджеры
Что говорят о нас наши клиенты?
Я начала ходить в "Быстро-фитнес" с самого открытия клуба. Я серьезно занимаюсь телом, потому что моя жизнь связана с телевидением. А мне уже за сорок. Тренеры "Быстро-фитнес" создали для меня эффективный фитнес-комплекс. Я занимаюсь два раза в неделю йогой, два раза силовыми: Booty class или Lower body и еще по настроению посещаю MIXBALL или Симетрику. Итог: мой вес неизменно 48 кг (при росте 160 см). А качество мышечного рельефа позволяет носить обтягивающие джинсы, короткие юбки и открытые купальники. Важно и то, что "Быстро-фитнес" – женский клуб. Поэтому здесь я не трачу время и энергию на социальное позёрство. Это – территория спорта и удовольствия быть собой.
Ирина Дмитриева
Клиент клуба с 2010
Анастасия Кучина
Я занимаюсь в тренажерном зале с тренером. Мой первый тренер - чудесная Таня Черняева. Благодаря ей я сбросила 4 лишних кг и приобрела тонус мышц. Татьяна опытный тренер, спортсменка в прошлом и просто добрейшей души человек. На занятия с ней я бежала с огромным удовольствием. Никакого принуждения, все только через любовь к себе и своему телу. Мне нравится такой подход. Таня влюбила меня в фитнес, поэтому он стал неотъемлемой частью моей жизни.
Недавно Танюша стала во второй раз мамой и ушла в декрет. Мне было очень приятно, что она не просто оставила меня, а заботливо передала другому опытному тренеру - Ирине Вершининой. С Ириной мы продолжаем поддерживать результат и совершенствовать мою фигуру.
Недавно Танюша стала во второй раз мамой и ушла в декрет. Мне было очень приятно, что она не просто оставила меня, а заботливо передала другому опытному тренеру - Ирине Вершининой. С Ириной мы продолжаем поддерживать результат и совершенствовать мою фигуру.
Клиент клуба с 2022
Светлана Иванова
Очень люблю наш клуб “Быстро-фитнес” и всех девочек, которые там работают. Потому что радость посещения начинается прямо с порога. Заходишь, видишь радостные лица менеджеров и понимаешь, что здесь тебя ждут.
Еще мне особенно приятно, что в клубе особое внимание уделяют чистоте. Это прям на первом месте! Ровно, как и профессионализм тренеров. Все большие молодцы, но Zumba с Мариной Стасовой заряжает меня прям на несколько дней. Мариночка - это мегапозитив!
А еще для меня важно, что в клубе много кардиооборудования. Можно прийти в любое время и побегать на дорожке, покрутить педали велотренажера или поработать над ягодицами на степпере.
Клиент клуба с 2019
При регулярном посещении
тренажерного зала
и соблюдении режима питания - эффект от
тренировок заметен уже через 1 месяц
для жиросжигания и улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
Кардиозона
для тонуса мышечного корсета
Тренажёры
для формирования красивого рельефа
Зона свободных весов
С возрастом длина таломер, которые отвечают за молодость, сокращается. Длину таломер можно увеличить с помощью любых физических нагрузок. Поэтому в двух наших клубах мы проводим порядка
Аэробные тренировки для похудения и поддержания формы
100 групповых в неделю
Силовые классы для укрепления мышц и формирования красивого рельефа
Йога для снятия стресса
Начните создавать фигуру своей мечты в нашем клубе с
- Вы хотите тренироваться в тренажерном зале и у вас есть такой опыт
БЕСПЛАТНОГО ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ
- Вы планируете посещать только групповые программы и кардиозону
Для тех, у кого нет опыта в тренировок в тренажерном зале, мы рекомендуем посетить
89% наших клиенток начинают свой путь к идеальной фигуре с вводного занятия, чтобы:
ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ С ТРЕНЕРОМ
- Проконсультироваться с тренером по вопросам питания и тренировки
- Освоить правильную технику выполнения упражнений
- Научиться менять программы на кардиооборудовании под цели занятия
- Разобраться, как заниматься на тренажерах эффективно
Наша команда
Самая большая ценность нашего клуба - ЛЮДИ. Чтобы попасть к нам на работу, кандидат обучается в нашем учебном центре по нашим методикам. А в последствии ежемесячно проходит аттестацию и подтверждает право работать с клиентами. В наших клубах на первом месте правило - ПОМОЧЬ КЛИЕНТУ.
За советом к ней обращаются не только клиенты, но и тренеры. За 30 лет работы в индустрии она прошла путь от инструктора до управленца. Имеет 3 высших образования: педагогическое, физкультурное и управленческое. Возглавляет астраханскую Федерацию фитнес-аэробики и является региональным представителем Федерации фитнес-аэробики России и Национального фитнес-сообщества.
Знакомьтесь! Лидия Арсеньева – наш фитнес-директор. Казалось бы, Лида знает о фитнесе всё, а её авторитет в профессиональной среде уже доказан, но она из тех, кто вечно учится и совершенствуется. Покорить Эльбрус? Легко! – в этом вся Лида. . Она ведет персональные тренировки и не боится сложных задач.
Знакомьтесь! Лидия Арсеньева – наш фитнес-директор. Казалось бы, Лида знает о фитнесе всё, а её авторитет в профессиональной среде уже доказан, но она из тех, кто вечно учится и совершенствуется. Покорить Эльбрус? Легко! – в этом вся Лида. . Она ведет персональные тренировки и не боится сложных задач.
«Движение – жизнь, а жизнь – это движение!»
Фитнес-директор, персональный тренер, инструктор групповых программ
Лидия Арсеньева
Курсы и дополнительное образование
Диплом о профессиональной переподготовки ГУУ г. Москва МВA-INTENSIVE «Управление организацией в спортивно-оздоровительной и фитнес -индустрии», 2016 год
Сертификат: «Подвесные системы» 08.08.2022 г. Москва
Сертификат: «Retctive muscle» 20.02.2022 г. Москва
Сертификат: «Mobility&stretching» 14.03.2022 г. Москва
Что включено в абонемент клуба?
Абонементы отличаются по длительности и количеству посещений
*наличие и количество дней зависит от выбранного тарифа
Тренажерный зал
Гостевое посещение
Заморозка*
Групповые занятия
Дневные абонементы
1 месяц
3 месяца
6 месяцев +
6 месяцев в.....
6 месяцев в.....
Наши тарифы
Время посещения:
Стоимость
Включено:
- тренажерный зал
Время посещения
- групповые занятия
Групповые программы
- платная заморозка
- будни с 9:00 до 16:00
- выходные с 9:00 до 17:00
Будни с 9:00 до 16:00, выходные с 9:00 до 17:00
на 6 месяцев
Включено:
Время посещения:
на 3 месяца
- групповые занятия
Включено:
Время посещения:
- тренажерный зал
- групповые занятия
Тренажёрный зал
- тренажерный зал
- 15 дней заморозки
Заморозка
15 дней
30 дней
- будни с 9:00 до 16:00
- выходные с 9:00 до 17:00
- будни с 9:00 до 16:00
- выходные с 9:00 до 17:00
От 2990 руб
- 30 дней заморозки
От 7390 руб
(от 2463 руб/мес)
(от 2463 руб/мес)
Бонус
6 месяцев в подарок
От 14390 руб
(от 1199 руб/мес)
(от 1199 руб/мес)
1 месяц
3 месяца
6 месяцев +
6 месяцев в.....
6 месяцев в.....
на 1 месяц
- 6 месяцев в подарок
Общие абонементы
Стоимость
Время посещения
Групповые программы
Бонус
Будни с 9:00 до 21:00, выходные с 9:00 до 17:00
Тренажёрный зал
6 месяцев в подарок
Заморозка
15 дней
30 дней
на 1 месяц
Время посещения:
- тренажерный зал
- групповые занятия
- платная заморозка
- будни с 9:00 до 21:00
- выходные с 9:00 до 17:00
на 3 месяца
Время посещения:
- тренажерный зал
От 3790 руб
- групповые занятия
Время посещения:
- групповые занятия
- 15 дней заморозки
- тренажерный зал
- будни с 9:00 до 21:00
- выходные с 9:00 до 17:00
- будни с 9:00 до 21:00
- выходные с 9:00 до 17:00
- 30 дней заморозки
От 9390 руб
(от 3130 руб/мес)
(от 3130 руб/мес)
Включено:
От 18390 руб
(от 1533 руб/мес)
(от 1533 руб/мес)
на 6 месяцев
Включено:
Включено:
1 месяц
3 месяца
6 месяцев +
6 месяцев в.....
6 месяцев в.....
- 6 месяцев в подарок
В нашем прайсе есть другие абонементы и специальные предложения. Чтобы выбрать самый оптимальный для себя абонемент, жмите на кнопку ниже. Наш виртуальный помощник подберет для вас самый выгодный и удобный абонемент.
С июня 2010 года мы помогаем женщинам приобрести молодость, здоровье и уверенность в себе. Мы дорожим нашей репутацией и всегда честны с нашими клиентами. Поэтому гарантируем возврат денежных средств в случае, если вы решите отказаться от посещения фитнес-клуба. За исключением подарков от клуба, а также тех дней и услуг, которые будут использованы к моменту возврата
Наш фитнес-директор совместно с лучшими тренерами клуба разработали авторскую
87% клиентов отмечают, что сделали тело более спортивным за 1,5 месяца занятий по нашей программе тренировок.
ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК
Жмите на кнопку, чтобы узнать больше о нашей программе тренировок
которая включает упражнения на тонус мышц
Будь молодой и здоровой!
В нашем приложении есть:
Расписание
Запись на занятия
Отмена записи
Выгодные предложения
Покупка услуг
Контроль за посещением
Скачайте бесплатно наше мобильное приложение
Мы находимся:
г. Астрахань
Единый контактный телефон (8512) 48−33−62
- проезд Воробьева, 3
- ул. Полякова,18
Единый контактный телефон (8512) 48−33−62
Наш сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство. Продолжая использовать сайт быстро-фитнес.рф, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.
OK
