Курс «Персональный тренер»

На курсе «Персональный тренер» вы изучаете форматы проведения высокоэффективных персональных тренировок с разными типами клиентов, получаете знания в сфере физиологии, анатомии и правильного питания, а также осваиваете навыки самопрезентации и методики удержания клиентов.

Записаться на курс

Кому нужен курс?

Думаете, что работа в офисе не для вас?
Хотите всегда поддерживать свое тело в форме и помогать людям обрести красивую фигуру?
Хотите, чтобы любимое дело приносило высокий доход?

Тогда записывайте на наш курс «Персональный тренер». На курсе вы окончательно примете решение: остаться клиентом фитнес-клуба или связать свою жизнь с профессиональным фитнесом.

Чему вы научитесь на курсе?

выстраивать технику упражнений от стоп до макушки;
видеть и устранять ошибки в выполнении упражнений;
составлять тренировочные программы для решения разных задач клиента;
проводить персональные тренировки, внедряя трехплоскостные упражнения;
освоите методики, технические приемы для улучшения осанки клиента;
преодолевать психологические барьеры в общении с клиентами;
рассчитывать ежедневную норму по калориям;
составлять сбалансированный рацион для клиента;
успешно «продавать» себя клиенту и работать с возражениями;
давать грамотные и эффективные рекомендации по тренировочному процессу и питанию.

Стоимость курса 9900 р.

Что вы получите от курса?

Подтверждением прохождения курса является сертификат установленного образца по программе «Персональный тренер» учебного центра "Форма", г. Астрахань.

Узнайте больше о программе курса

Программа курса «Персональный тренер»

Количество часов - 36

Блок по фитнесу (24 часа)

анатомия опорно-двигательного аппарата, физиология и движения по плоскостям;
изучение техники выполнения более 40-ка силовых упражнений и методика их преподавания;
фитнес-тестирование как основной инструмент для составления программ;
разминка — как самая важная часть тренировки;
принципы составления тренировочных программ на краткосрочный и долгосрочный периоды (теория и практика);
работа с разными типами осанки и мышечным дисбалансом;
трехплоскостной тренинг (нетрадиционные упражнения для ягодиц и позвоночника);
практика в тренажерном зале в роли тренера и клиента;

Блок по нутрициологии для клиентов (6 часов)

Энергетический баланс;
Биохимия питания, обмен веществ;
Макро и микронутриенты;
Расчет КБЖУ;
Составление сбалансированного рациона;
Восстановление и тренинг - влияние на вес и состав тела;
Принципы удержания веса;
Популярные мифы о питании;
Как донести до клиента принципы здорового рациона и как отвечать на вопросы клиентов о питании;

Блок по продажам (6 часов)

самопрезентация тренера;
технология продаж;
цена и ценность услуг;
практические рекомендации по удержанию клиентов;
психологические приемы при установке контакта с клиентом;
использование методики «7 радикалов» в работе тренера;

Зачеты:

Основы анатомии и физиологии (устно);
Техника выполнения упражнений (практика).

*Обучение инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья не осуществляется.

Кто делится знаниями?

Иржибалиева Гульнар

Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ-аэробика, силовой тренинг», «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер» - Академия профессионального фитнеса, г. Саратов.

«Персональный тренер. Повышение квалификации: «Коррекция осанки и функциональный тренинг» - Федерация фитнес-аэробики России, г. Москва..

Потехина Алена

Сертифицированный нутрициолог, спортивный нутрициолог, пищевой технолог.

Образование: Precision Nutrition Coach (Канада, США), Menno Henselmans Academy (США), Ассоциация профессионалов фитнеса, Институт повышения квалификации медицинских работников.

Елизавета Перекрестова

Генеральный директор сети фитнес-клубов для женщин «Быстро-фитнес».

Эксперт в области маркетинга и продаж, владеет приемами эффективного продвижения и реализации фитнес услуг. Обладает знаниями речевого воздействия с использованием навыков коммуникативной психологии.

Алина Алдабергенова

Социолог, преподаватель социологии, владеет техникой визуального распознавания характера и управления поведением людей с использованием технологии профайлинга «7Радикалов»..

Дополнительный бонус

При готовности продолжать развиваться в качестве тренера вы получите 10% скидку на:

Курс «Инструктор групповых программ. Базовый уровень», программа которого рассчитана на полное и уверенное руководство группой на различных фитнес-программах.

Памятку по составлению рациона.
Пример меню для клиента на неделю.
Формулы расчета КБЖУ.
Методичка «Фитнес».

Отзывы наших выпускников

Екатерина Воронова

12.03.19

Хочу сказать спасибо учебному центру "ФОРМА" за организованный курс "Персональный тренер". Было интересно и познавательно, теперь я знаю как работать с петлями TRX, знаю как общаться с разными клиентами, как проводить тренировку в 3-d плоскости, распознавать нарушения осанки и как это исправить а ещё много интересного! Спасибо!

Мария Гузенко

12.03.19

Я один из участников курса "Персональный тренер". Это не первое мое обучение в центре. Я шла на курс "Персональный тренер" с целью дополнить и освежить уже накопленные знания, но, получила даже больше, чем рассчитывала. Особенно был интересен блок посвящённый занятиям в TRX- петлях, никогда с ними не работала и вообще относилась с подозрением. Зря!
Особенно понравился блок, посвященный психологии. Преподаватели и спикеры - вообще супер! Жду курса " Инструктор групповых программ"!

Василий Ерофеев

11.03.19

Очень познавательный курс! Узнал и попробовал много нового! Преподаватели отличные! Доступно объяснили, наглядно показали, чётко и грамотно ответили на все заданные вопросы. Очень доволен! Всем советую!

Рузалья Аскарова

11.03.19

Я прошла курс «Персональный тренер» и осталась довольной. На курсе я узнала, как общаться с клиентом, какие вопросы ему задавать. Образовательная программа курса насыщенная. Мне понравился блок информации, который нам дала Диана Аванесова, также не оставила равнодушной методика «7 радикалов» и блок по продажам.

Дарья Ивакина

27.07.18

Очень понравилось обучение! Много открыла для себя интересного в профессии тренера. Теперь работаю в данной сфере и пользуюсь полученными знаниями в работе. Клиенты ценят мое мастерство, рассказывают обо мне своим друзьям, которые тоже становятся моими клиентами. Спасибо преподавателям за знания и переданный опыт!

Лора Кульжанова

27.07.18

Раньше думала, что для профессии тренера достаточно иметь красивое тело. Но пройти курс все-таки решила. И какое же было для меня удивление, когда я открыла для себя мир фитнеса. Базовые знания аэробики, правильная техника, чувство ритма, установление контакта с группой, техника безопасности и оказание первой доврачебной помощи и даже музыкальное сопровождение занятия – всеми этими знаниями должен обладать инструктор групповых программ. Теперь я владею нужными и полезными знаниями и навыками благодаря курсу. Спасибо клубу "Быстро-фитнес" и замечательному наставнику Анне Молотилкиной.